远近电台 | 原创情感好文

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：我给年轻人的建议：4个字。文字：远近 后期：丝丝 音乐：慕来 - 留给春天的一封信 (钢琴曲) ———————————— 作为年轻人面对选择迷茫时，真的需要听从别人的建议吗？远近认为，每一代人都有其独特性，与其给建议不如多些理解。他觉得年轻人应该自己探索、试错、成长，忠于自己才是最好的答案。每个人都有自己的路要走，关键在于你是否愿意勇敢地迈出那一步。希望这能让你有所启发。02:04 过来人的建议，还是理解年轻人？探讨年轻人的生存压力与自我认知。04:07 理解与共情：过来人的感悟与年轻人的成长06:11 过来人的感悟，不是说教的建议：年轻人的自由成长之路08:13 年轻人的成长之路：野蛮生长的探索之旅10:14 年轻人，你的生活你做主！拥抱野蛮生长，活出精彩！12:17 年轻人最好的活着姿态：忠于自己，独立生长！

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：爱与不爱都要落落大方。文字：远近 后期：丝丝 音乐：朱晨阳 - 新夏 ———————————— 感情里最怕的就是猜来猜去，若即若离。遇到这样的人和事，你怎么办？直接问清楚还是选择远离？我有个朋友就遇到了这样的情况，最后她选择了跑。其实爱应该是坦坦荡荡的，如果一个人连明确的态度都没有，那这段关系是否真的值得？你怎么看？02:03 猜谜一样的爱：当感情变得神秘而你却不知所措04:03 真爱是否需要藏着掖着？探索爱的心理与表达方式06:07 真爱不应该藏匿，而是应该勇敢表达！08:09 爱与恨的边缘：那些偷感浓重的博爱之旅10:11 爱与不爱，都要落落大方：从爱到恨，情感的转变之路12:12 爱与恨，不过是一段难忘的经历罢了

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：人赚不到认知以外的钱。文字：远近 后期：丝丝 音乐：石进 - 一个人的时光———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————面对事业迷茫和赚钱困扰，你是否也感到困惑？从认知局限到如何打破现状，聊聊直播带货、股市投资里的门道。一起探讨怎样才能真正赚到“认知以外的钱”。让我们放下偏见，主动思考与学习，在现有能力上不断优化，寻找属于自己的机会。02:06 赚钱认知局限：探索认知与格局的无限潜力04:06 直播赚钱的秘密揭示：你真的了解直播吗？06:08 人生如桶，装什么决定命运：直播、明星带货与认知的重要性08:09 拓展认知的可能性与焦虑：如何把握自我发展的边界？10:10 不断的加深和稳固：认知的讨巧之道及其在事业迷茫期的应对策略12:11 超越自我局限，拥抱广阔思维世界！14:12 夜晚的邂逅：远近找到的袁晶，给你不一样的温暖

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：不要对任何一段关系上瘾。文字：远近 后期：丝丝 音乐：茹俊龙 - 日落黄昏 (吉他曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————为什么明知一段关系对自己有害，却还是舍不得放手？今天聊聊“爱的幻觉”和“情感上瘾”。我们探讨背后的心理机制，并思考如何才能清醒地面对爱情。希望每个人都能勇敢说不，摆脱那些虚假的安全感。记住，健康的关系需要相互尊重与理解。晚安。02:04 情感认知障碍：无法戒断的爱的幻觉04:07 爱的幻觉与受虐成瘾：揭开感情中的隐藏问题06:08 爱情的上瘾与伤害：透视感情中的心理暗示与习惯养成08:10 揭秘亲密关系中的上瘾现象，勇敢戒断伤害！10:12 爱情迷局中的自我丧失与依赖：健康的亲密关系应有的界限12:13 爱的痛苦与边界模糊：深入探讨感情中的难题

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个建议：不要成为NPD的供养者。文字：远近 后期：丝丝 音乐：李晓安 - 愿漫天星辰落在你身边———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————今天聊聊感情里谈钱那点事儿，三个真实故事引出大话题。为何有人反感这个标题？为什么我们避讳谈钱？谈钱真会伤感情吗？其实谈钱就是在谈价值观、成长环境，它不是问题的全部，却能映射很多。怎样才能不因钱伤情？如何在谈钱时更坦诚深入？让我们一起探讨吧，你会发现谈钱也是门艺术。02:07 揭秘背后的成长逻辑：谈钱不仅仅是谈钱本身04:10 谈钱不是拜金，而是了解彼此的价值观和三观的重要方式。06:11 爱情与金钱：透视亲密关系中的金钱观差异与挑战08:12 男女双方的金钱观差异：谈钱并非只是要钱或给不给钱的问题。10:15 金钱与感情：解读男女之间的误会与认知差异12:16 爱情与金钱：如何看待对方的金钱观？14:16 金钱观的差异是否意味着感情的破裂？探讨情侣之间的财务沟通与和谐关系16:22 谈钱才能看清感情：伤害感情的不是钱，而是处理钱的问题

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一切都没关系。文字：远近 后期：丝丝 音乐：Suzanne - 雨后的晚风 (钢琴曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————聊聊尹汝贞，这位七十五岁的韩国国民偶像。她的人生充满坎坷，却教会我们与痛苦共处的智慧。面对生活的不顺、爱情的失落，她用独特的方式告诉我们：没关系。人生就是一场博弈，有起有落，关键在于如何面对。让我们一起探讨如何更好地接纳自己，释放内心的焦虑吧！02:00 跨越痛苦，寻找解脱：一个女演员的奋斗与坚持04:01 人生中的难题与意难平：学会接受与前行的挑战06:03 情绪陷入低谷？学会宽容自己，放过自己！08:05 一切都没关系：在困境中寻找自我解脱的出口10:06 没关系，一切都没关系——拥抱焦虑，寻找内心的宁静12:06 没关系，一切都没关系，放宽心，向前看！

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个建议：不要成为NPD的供养者。文字：远近 后期：丝丝 音乐：李晓安 - 愿漫天星辰落在你身边———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————自恋型人格障碍NPD在网上引发热议，它到底是什么？为什么看似低患病率却让人感觉身边比比皆是？从夸大自我到操控他人，NPD患者的世界观与普通人有何不同？面对可能的NPD，我们又该如何识别和应对？让我们一起揭开这层迷雾，找到保护自己的方法。02:03 揭开NPD的谎言江湖：如何识别和应对NPD的虚伪？04:03 揭开NPT的自恋面纱：他们是谁，他们如何影响你？06:04 揭开自恋人格障碍的真相：不可怕的NPD，还是危险的迷之自信？08:07 警惕！NPD的危险性不仅在于PUA，更在于无视你的感受10:08 揭开NPD的真面纱：他不是你想象中的那个人12:09 揭开NPD的面纱：他们的心究竟在哪里？14:09 NPD类型的人： 他们的内心没有心，远离他们！

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：说一个大多数女性不愿接受的真相。文字：远近 后期：丝丝 音乐：dylanf - 所念皆星河 (治愈钢琴版)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————从八个瑞士卷事件看婚姻真相，全职妈妈为何失去吃蛋糕的权利？婚姻是保险吗？还是感情的风险？探讨婚姻中地位之分与女性自主权。一起聊聊吧！02:01 婚姻不是保险，也不是感情的万能保单：揭开婚姻中的真实困境！04:02 婚姻中的分歧：全职妈妈的角色与家庭自主权的挑战06:04 婚姻制度下的爱情与现实问题：探讨婚姻的利与弊08:04 婚姻制度：爱与束缚的抉择，女性面临的挑战。10:06 在婚姻中掌握自主权：为何提前谈论问题至关重要？12:07 婚姻中的付出与贡献：彼此的重要性与必要性14:08 危机感与稳定性：重新认识婚姻中被忽视的真相

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：有些事是我愿意，而不是我应该。文字：远近 后期：丝丝 音乐：顾彬 - 一个人的时光 (钢琴曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀———————————— 一段感情里，是否生娃成了难题。男生渴望后代，女生不愿勉强。亲密关系中，“应该”与“愿意”如何平衡？谁说相爱就一定要妥协？探讨伴侣间的独立意识和选择权利，理解宽容真的那么难吗？听听他们的故事，也许你会有新看法。02:12 在亲密关系中面对的选择：生孩子是否应该成为问题？04:14 爱的约束：揭开亲密关系中的“应该”与“愿意”之争06:14 伴侣之间的权利与选择：亲密关系中的自主性的重要性08:19 亲密关系中的说不权利：个体独立与自我意识的平衡10:22 亲密关系中的应该与愿意：探索自我意识和相互理解的重要性12:25 相爱相杀，还是彼此理解？伴侣之间的重要相处之道！14:29 真爱之路：付出不是应该，而是愿意

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个万能社交法则：不分析对方，只表达自己。文字：远近 后期：丝丝 音乐：杜贴心 - 漫天星雨 (治愈钢琴曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————结婚是因为爱还是因为合适？这个问题困扰着很多人。在条件与真爱之间，人们常常迷失方向。相亲条件列得再多，也不一定能找到对的人。就像双十一购物，买得再多也未必真正需要。恋爱或婚姻中偷懒省略的步骤，未来可能要加倍偿还。面对感情，我们应该怎样选择？是随波逐流地凑合过日子，还是耐心寻找那个既能带来快乐又能长久陪伴的人？关注我，一起探讨更多关于爱与生活的思考。02:12 为什么选择恋爱？为什么选择结婚？探寻真爱与合适之间的平衡！04:12 双十一购物狂热背后的思考：爱的有效时间与冲动消费06:14 爱的有效时间：在相处中验证彼此的情感基础是否足够稳固08:19 在爱中不要偷懒：察清问题及时解决确保婚后幸福10:20 结婚，是找爱还是找合适？——一份完整感情的考量12:21 慎重对待感情，拒绝儿戏！婚姻中的执念与追求，一场大火后的觉醒！

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个万能社交法则：不分析对方，只表达自己。文字：远近 后期：丝丝 音乐：杜贴心 - 漫天星雨 (治愈钢琴曲)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：内心强大并不是人生刚需。文字：远近 后期：丝丝 音乐：吴宇深 - 昔年———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀————————————我们总说内心要强大，但内心强大真能解决一切问题吗？我最近重新审视这个问题时发现，也许强大并不是生活的唯一解。试着从另一个角度出发，不是让心变得无坚不摧，而是不断加强自己的防御系统，或许这样更能帮我们在人生中走得更远更好。02:10 内心强大的定义与修炼：思考、努力和坚持的力量04:10 人生的解法不在于强，而在于防——如何通过加强防御能力提升自己的层次和格局06:12 拓展自己的认知和思维广度，打造内心强大的终极法则08:17 内心强大并非人生的唯一解法，人生课题的多样性与解法的多样性10:19 打开人生的格局：探索不同理解角度和维度的人生解法12:20 内心的强大与防御：探索内心的完整体

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：高敏感的人一定要往上走。文字：远近 后期：丝丝 音乐：吴宇深 - 昔年———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————你是不是也总觉得自己比别人更敏感一点，一点点小事都能在心里翻江倒海？别担心，你并不孤单。今天我们就来聊聊高敏感人群的那些事儿，怎么利用这份敏感，让它成为自己的优势而不是负担。希望听完之后，你能找到和自我相处的新方式，一起成长，一起向上走。晚安。02:11 高敏感之路：接纳自我，找到生活的快乐04:13 突破内耗，发掘高敏感的潜力：方法论与实践指南06:15 突破自我，拥抱高敏感性情：寻求更新模式的探索08:17 拥抱自我，感受更大世界——高敏感者的成长之路10:20 勇敢追求，自在拥抱——高敏感者的成长之路

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：任何关系都是：失我者永失。文字：远近 后期：丝丝 音乐：谢羽宁 - 轮回的宿命———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————为什么放不下一段关系？是道理不懂，还是感性作祟？结束时我们总在纠结对方的离开原因，其实早已明了。主动结束和被动结束的区别在哪？被优化的感觉又带来了哪些深刻影响？如何才能真正放手，不再自我较劲？我是远近，晚安。02:02 被优化的内心：亲密关系结束后的自我攻击与困惑04:03 被优化的内心纠结：一段关系的终结与自我攻击06:05 爱情的选择与纠结：结束关系后的思考方式08:06 爱情的遗憾与自我救赎：在结束中寻找新的起点10:08 真正的放下：从痛苦到解脱的转折点12:10 爱情的选择：执迷不悟还是及时放手？

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：任何关系的结束都是在成就你。文字：远近 后期：丝丝 音乐：柳不贰 - 镜花———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————一段关系结束，就像一场考试的成绩出炉，面对失落与困惑，我们要学会从正面看待，成长即使再难，也要勇敢，向前走，这不仅是对过去的告别，也是向未来的迈进，你准备好了吗。02:10 关系的结束：如何面对失去，勇敢继续前行04:12 跨越挫折，迎接未来：重塑心态的力量06:13 学生时代的考试与人际关系：心态决定成败08:16 失去与获得：从负面到正面的力量转变10:19 从正面力量去看待人生与关系：成长的速度与高度不可想象！12:25 任何关系的结束都是在成就，要以正面力量看待自己遭遇的一切

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个建议：不要介入别人的因果。文字：远近 后期：丝丝 音乐：余家瑶 - 随缘而安———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————在感情面前我们常犯一个错误：好心给出建议，最后却里外不是人。其实，倾听比建议更重要，很多时候人们倾诉只是为了找认同感。介入别人的生活课题往往适得其反。真正的理解是陪他走一程，而不是自以为是地指手画脚。人生如棋，各人有各人的局。02:13 在安慰他人时，分寸的把握与认同感的重要性04:14 在爱情中迷失自我？如何在分手后重新找到自己？06:14 避免干涉他人课题：人际关系中的重要边界问题08:17 泛滥的感情：背后隐藏的深层观点和内耗10:18 观棋不语真君子：下棋过程中的无声指引与烂招儿交换

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一切皆可放低。文字：远近 后期：丝丝 音乐：桃沢晴 - 云边小卖铺———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————从一首歌的一句歌词出发，聊聊人生观的变化。曾觉得一切皆有可能，后又坠入一切皆无可能的绝望，现在悟出了一切皆可放低。放低期待、关系、认知，抬高自我与自己的内在链接。这样的转变，或许能让你我找到真正的自由和自信。你是怎么看这句话的呢？一切皆什么，你会填上什么呢？02:08 人生之路：三十岁前的分水岭和内心的变化04:09 人生中的自我高估与自我失落：重新审视自我在世界中的位置06:09 你也是会感觉到同样的疼的：重视他人与自我认知的相互作用力08:10 一切皆可放低：通过放低自己与世界的关系来抬高自己与自己的期待10:11 拥抱本我，接纳瑕疵：寻找内心的赤条条自我12:15 放下期待，接纳自我

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个人最好的状态：销声匿迹。文字：远近 后期：丝丝 音乐：时空储蓄罐 - 微光———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————我是远近，你的树洞也是你的枕边人。聊聊为什么晚上九点半后我选择销声匿迹不回消息？在这个快节奏的时代，你是否也渴望拥有一段真正属于自己的时间？向内求而不是向外求，也许能帮你找到内心深处的平静。一起探讨如何在忙碌生活中寻找自我吧！02:13 寻找内心的声音：如何在喧嚣世界中保持自我？04:16 主动切断与外界的联系：寻找内心平静的时刻06:17 主动拥抱当下，摆脱外界困扰，做自己的自律。08:19 做自己的自律：以认知全然本我的方式认清自己10:22 寻找内心的平衡：自律方法论之消失之旅12:25 与世界喧嚣无关，留一室清冷给自己

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：没有期待，关系反而舒服了。文字：远近 后期：丝丝 音乐：昼夜 - 冬眠 (纯钢琴演奏版)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————对人对事抱有期待，究竟是好事还是坏事？微博上百条回复，多数认为是件坏事。但真的能做到不期待吗？这背后藏着微妙的心理机制。其实减少期待不是避免失望的手段，而是一种分寸感。期待应积极正面，而非变成对别人的不合理要求。在人际关系里，少点期待，多给彼此空间，关系反而更舒服。那么，你如何理解期待与失望之间的平衡呢？远近在这里等你分享。02:15 减少不合理的期待，重新定义人际关系04:15 别再为难自己了：释放对人的期待，拥抱复杂性！06:16 减少期待，享受人际关系的轻松与自在08:19 减少期待，拥抱舒适人际关系10:24 自然相处，互相吸引：人际关系中的个体魅力与亲密关系

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：放过和放下，不是一回事。文字：远近 后期：丝丝 音乐：楼刚 - 夕阳 (治愈纯音乐)———————————— 微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）新浪微博：远近呀 ————————————分手后，你真的放下了吗？面对前任的新生活，为何还会意难平？放过与放下，仅一字之差，实则天壤之别。是不甘心，还是心底未愈的伤？在爱情的句点，如何做到优雅转身，不仅是对对方的成全，更是对自己的救赎。是继续深夜辗转，还是勇敢迈向新的人生章节？探讨亲密关系的终结，我们如何在“放过”中学会“放下”，在爱的休止符后，重启心灵的乐章。你的感情困局，我来倾听，我来解析。我是远近，与你共寻情感的答案。02:10 分手后的心甘情愿与无法释怀：放下感情的两重境界04:11 真正的放下：在友好协商中体面分手，保留尊严与体面06:11 放过与放下：释放内心、拥抱新生活的机会08:15 放下过去，拥抱未来：在感情中寻找自我选择的力量10:15 爱的真相：拥抱过去的伤痕，放下过去的执念